Как принимать семена льна для похудения и очищения организма от шлаков
Семена льнаПравильное питание
Семена льна в приоритете у многих диетологов, они обладают множеством полезных свойств и оказывают положительное влияние на организм в период похудения
SweetWoman
Кофейная диета
Кофейная диетаПравильное питание
Кофейная диета привлекательна тем, что обычно при правильном питании диетологи рекомендуют отказаться от кофе, а здесь оно станет главным «блюдом» дня
SweetWoman
Диета Дюкана: с чего начать и как правильно питаться
Диета ДюканаПравильное питание
Диета, которая уже много лет пользуется популярностью и считается одной из самых щадящих и комфортных. Это диета Дюкана
SweetWoman
Диета с шиповником
Диета с шиповникомПравильное питание
Шиповник – это кладезь полезных веществ. Плоды дикой розы содержат большой процент воды, белков, углеводов и эфирных масел
SweetWoman
Лестница Дюкана: меню на каждый день
Лестница ДюканаПравильное питание
Это упрощенная версия системы питания, предложенной Пьером Дюканом. Она подходит для тех, кому сложно придерживаться длительных ограничений
SweetWoman
Диета японских гейш
Диета японских гейшПравильное питание
Рацион, которого придерживается каждая гейша, предполагает употребление большого количества морепродуктов, риса, растительных продуктов и зеленого чая
SweetWoman
Этап закрепления диеты Дюкана
Этап закрепления диеты ДюканаПравильное питание
Пьер Дюкан создал методику, в основе которой лежит выверенная схема, позволяющая скорректировать пищевое поведение человека во время каждой из четырех фаз диеты
SweetWoman
Описание диеты Кима Протасова
Описание диеты ПротасоваПравильное питание
Диета Протасова впервые была опубликована в эмигрантской прессе. Россиянам лучше начинать ее придерживаться летом: в сезон изобилия овощей
SweetWoman
Выход из диеты Протасова
Правильное питание
Диета Протасова длится 5 недель и основное похудение происходит на двух последних неделях. Выходить из нее тоже придется 5 недель
SweetWoman
Меню диеты Протасова на каждый день
Правильное питание
Меню на диете Протасова отличается строгими правилами и четкой последовательностью. Желающим воспользоваться данной методикой похудения следует разобраться с ее особенностями
SweetWoman
Разрешенные продукты на атаке по диете Дюкана: список
Правильное питание
Диета Дюкана представляет собой эффективную систему питания, при помощи которой можно быстро и легко избавиться от лишней массы тела
SweetWoman
Здоровое питание для зачатия ребёнка
Правильное питание
Многочисленные рецепты здоровой пищи помогут вам не только подготовиться к беременности, но и сделать свой рацион разнообразным и вкусным
SweetWoman
Диета Аткинса
Здоровье
Количество диет сегодня просто поражает. Это даже не десятки или сотни способов похудеть, это уже десятки тысяч разнообразных стилей питания.
SweetWoman